แก้จนดอทคอม 108อาชีพเสริม

?????????????????????? สำหรับผู้ที่ตั้งหน้าตั้งตาจะไดเอ็ทนั้นจำเป็นต้องพึงเข้าใจว่า ต้องรับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อ ครบทุกหมู่ เพียงแต่ลดปริมาณอาหาร ลดขนมขบเคี้ยว ของหวาน และตัดใจจากอาหารขยะในหมวดของ ?เนื้อสัตว์? ควรเลือกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไม่มีหนัง เน้นรับประทานปลาจะดีที่สุด ส่วนวิธีการปรุงควรอบ ย่าง นึ่ง เลี่ยงทำอาหารด้วยการทอดในน้ำมันท่วมล้น ขณะที่ ?นม? เน้นดื่มชนิดจืดพร่องมันเนย หรือนมขาดมันเนย เพราะมีปริมาณไขมันน้อยกว่านมพร้อมดื่ม ควรดื่มไม่เกิน 2 กล่องเล็กต่อวัน (ขนาดกล่องสำหรับผู้ใหญ่) ส่วน ?ไข่? เน้นนำไปนึ่ง ต้ม หรือตุ๋น ในช่วงลดน้ำหนักควรลดการรับประทานไข่แดง แต่ละสัปดาห์ไม่ควรเกิน 3 ฟอง สำหรับ ?ถั่วเมล็ดแห้ง? อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันชนิดที่เป็นประโยชน์ มีกากใยอาหารดีต่อระบบขับถ่าย ควรรับประทาน 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์หมวด ?ข้าว-แป้ง? เน้นข้าวซ้อมมือ ขนมปังโฮลวีท ในแต่ละวันไม่ควรรับประทานมาก เนื่องจากร่างกายจะสังเคราะห์สารอาหารคาร์โบไฮเดรตจากข้าวและแป้งเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ถ้าสะสมในปริมาณมากเกินความต้องการจะทำให้อ้วนการรับประทาน ?ผลไม้? ที่มีคาร์โบไฮเดรตเช่นเดียวกับข้าวและแป้ง ซึ่งควรเลือกรับประทานผลไม้รสไม่หวานจัดแทนขนมหวาน อาทิ ส้ม ชมพู่ มะละกอ แตงโม [...]

รายการกูรู รู้ทางรวย เครื่องดื่มและไอศกรีมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ กับ ขวัญจิรา ยัพราษฎร์ กูรู ร้านดอกข้าว คุณเอ๊าะ กีรติ พิธีกรรายการกูรู รู้ทางรวย ที่เสาะหาอาชีพเสริม อาชีพแปลกใหม่ มาตลอดปีที่ผ่านมา ก็ยังเป็นพิธีกรรายการอาชีพที่ยังคงอารมย์ดี และมีเนื้อหาสาระเกี่ยวกับการชี้ช่องทางรวย กับสารพัดอาชีพมาสู่ผู้ชมกันมาจากกูรูทางด้านอาชีพต่างๆ วันนี้เป็นรายการสิ้นปี ไปดูวิธีการทำธุรกิจเครื่องดื่มและไอศรีมเพื่อสุขภาพ จนเป็นอาชีพที่สร้างความร่ำรวยให้กับเจ้าของร้านได้อย่างยั่งยืน เอ๊าะ กีรติ เทพธัญ ออกอากาศทาง Nodern9TV ออกอากศเมื่อ?: 2009-12-25 เอื้อเฟื้อข่าวโดย กูรู รู้ทางรวย  

แฟรนไชส์ร้านอาหารเช้าเพื่อสุขภาพอาหารเช้าเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะจะเสริมพลังงานให้ร่างกายพร้อมจะทำงานในแต่ละวัน ธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับอาหารเช้าจึงมีความน่าสนใจและธุรกิจประเภทนี้ก็เติบโตอย่างต่อเนื่องและมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ ต้นแบบธุรกิจประเภทนี้มาจากไต้หวันและมียอดการเติบสูงสุดในแถบเอเชีย แฟรนไชส์อาหารเช้าเพื่อสุขภาพนี้ยังติดอันดับยอดขายสูงสุดอันดับที่ 3 ของโลกอีกด้วยคอนเซปต์ธุรกิจ รวดเร็ว สะดวก ง่ายดาย เปิดขายแค่ครึ่งวัน เพราะจุดประสงค์ต้องการขายอาหารเช้า จึงขายแค่ครึ่งวัน โดยลักษณะอาหารเช้าที่ว่านี้เป็นลักษณะ สมูธตี้หรือน้ำปั่น ที่มีส่วนผสมของธัญและสารอาหารที่มีประโยชน์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากจะมีประโยชน์แล้วยังสะดวกต่อการกินและใช้เวลาที่รวดเร็วสะดวกอีกด้วย จุดเด่นของร้านคือจะมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาแนะนำตลอดในเรื่องโปรแกรมอาหารอาหารจะมีความหลากหลายชนิด จะเหมาะกับแต่ละคน ต้องมีการตรวจร่างกายกันก่อนบริโภค เช่น ตรวจเช็คเปอร์เซนต์ไขมัน เช็คอายุเซลล์ร่างกาย โดยใช้อุปกรณ์และเครื่องมือที่ทันสมัย ทำให้ได้ผลตรวจเช็คที่แม่นยำและทำให้ลูกค้าเลือกกินอาหารไดตามโปรแกรมที่เหมาะสมกับตัวเองจริงๆ ผู้เชี่ยวชาญที่ตรวจเช็คสุขภาพก็คือเจ้าของร้านนั่นเอง แต่เจ้าของร้านจะได้รับการฝึกอบรมเป็นเวลา 1-4 สัปดาห์ แล้วจะสามารถนำเรื่องราวและความรู้มาแนะนำให้ลูกค้าที่สนใจรักษาสุขภาพได้ร้านอาหารเช้าเป็นธุรกิจที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย ลูกค้าที่มากินแล้วบอกกันต่อๆไปทำให้ได้ลูกค้าเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ โดยอาจจะทดลองกินแบบ 2-3 มื้อก่อนแล้วพอลูกค้ารู้ว่าได้ผลดีก็จะซื้อรายสัปดาห์ หรือ รายเดือน ต่อไปซึ่งราคาก็จะถูกลง ลดหลั่นกันไป สำหรับ การลงทุนในธุรกิจก็เริ่มต้นที่ 200,000-500,000 บาท แบ่งเป็นค่าแรกเข้า 150,000 บาทเพื่อเป็นค่าสินค้า ส่วนที่เหลือก็เป็นค่าใช้จ่ายในการตกแต่งร้าน จะขึ้นอยู่กับว่าเจ้าของร้านจะต้องการลักษณะร้านเป็นแบบไหน สำหรับสินค้ามูลค่า 150,000 บาทหากขายหมดก็จะได้ทุนคืนทันที หรือโดยเฉลี่ยจะประมาณ 3-6 เดือน ซึ่งโดยทั่วๆไปจะมีลูกค้าเข้าร้านที่ประมาณหลักร้อยคนขึ้นไป [...]

ปั่นแหลก น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพถ้าพูดถึงเรื่องร้านขายผลไม้ปั่น ก็ไม่แปลกอะไรแต่ถ้าบอกว่าร้านปั่นแหลกเป็นร้านที่ได้เชลล์ชวนชิมรับประกันความอร่อย อันนี้น่าสนใจมาก ต้องอร่อยและมีจุดขายลูกค้าที่ได้ชิมรับรองจะติดใจและกลายเป็นลูกค้าประจำของร้าน ด้วยยอดขาย 200-300 แก้วต่อวัน ช่วงวันหยุดอาจได้ถึง 400 แก้ว ความอร่อยอยู่ที่การเลือกใช้ผลไม้สดๆผ่านการคัดสรร มาอย่างดี เช่นสารให้ความหวานก็เลือกใช้น้ำตาลไฮฟรุคโทส ซึ่งเป็นสารให้ความหวานจากธรรม แทนการใช้น้ำตาล ร่างกายดูดซึมได้เร็ว ไม่ตกค้าง คนที่กลัวอ้วนกินได้อย่างสบายใจนอกจากนี้ ไฮฟรุคโทส ยังทำให้รสชาติของน้ำผลไม้หอม นุ่มละมุน ดื่มแล้วสดชื่นมาก ร้านนี้ได้รับมอบป้ายเชลล์ชวนชิมจาก มรว.ถนัดศรี ซึ่งได้มาชิมน้ำผลไม้แล้ว บอกว่าสรชาติดีมาก จึงได้มอบป้ายให้เป็นการการันตีความอร่อยน้ำผลไม้ปั่นแหลกเป็นน้ำผลไม้ระดับพรีเมี่ยม ต่างจากร้านถั่วๆไป โดยราคาขายจะตั้งอยู่ที่ 20-30 บาท/แก้ว แต่ลูกค้าก็ยังเลือกที่จะมากินที่ร้านนี้ ทั้งที่มีร้านเปิดอยู่ใกล้เคียงหลายร้านและราคาถูกกว่าครึ่งหลังจากการเปิดสาขาแรกที่ตลาดสามชุก สุพรรณบุรี มีลูกค้าตอบรับอย่างมาก จนมีคนสนใจอยากซื้อแฟรนไชส์ คุณ พงศ์สวัสดิ์ จินดาอินทร์ จึงเช็ตระบบแฟรนไชส์ขึ้นมาเพื่อสนองความต้องการของผู้ที่สนใจปัจจุบันเปิดสาขาแล้วมากกว่า 10 สาขา โดยมีเมนูมากกว่า 100 เมนู เปิดสอนสูตรการทำเครื่องดื่มให้ผู้สนใจธุรกิจ นอกจากนี้ยกมีการทำ ชา กาแฟ โกโก้ โอวัลติน พั้นซ์ ฯลฯ แพคเกจ [...]